fbpx

Πως συνδέεται η διατροφή με το Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

0 3

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) που ονομάζεται επίσης ME, σημαίνει μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα ή εγκεφαλοπάθεια.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μερικά, ή όλα τα ακόλουθα:

-σταθερή, συντριπτική ψυχική και σωματική κόπωση (εξάντληση)

-διαταραχή ύπνου, μη αναζωογονητικός ύπνος

-αδιαθεσία μετά την άσκηση

-μυϊκός πόνος ή/και αδυναμία ή πόνος στις αρθρώσεις

-πονοκεφάλους, κακή συγκέντρωση ή κακή επαναλαμβανόμενη μνήμη

-συμπτώματα πονόλαιμου ή «τύπου γρίπης»

-αίσθημα αδιαθεσίας, (ναυτία)

-συμπτώματα IBS (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου)

-δυσανεξία ή ευαισθησία στο αλκοόλ, την καφεΐνη, μερικά τρόφιμα ή φάρμακα

 

Μπορεί  η διατροφή να βοηθήσει στο CFS;

Η κατανάλωση ποικίλων υγιεινών τροφίμων είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ευημερία σας.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeianews.gr

1617878336 244 Google News - Πως συνδέεται η διατροφή με το Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;Πατήστε εδώ και ακολουθήστε το O-Efialtis.com στο Google News για να μάθετε πρώτοι όλες τις Eιδήσεις

Αν θέλετε να λαμβάνετε καθημερινά τα νέα μας άρθρα, πατήστε εδώ: Εγγραφή στο Newsletter

Πηγή

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

You might also like
Σχολιάστε το άρθρο

Your email address will not be published.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More